今日も朝は兎も角猛暑日でした。そんな猛暑続きにばて気味のあなたにバテ防止の朝ごはんをご紹介します。別に特段珍しいものではありませんが、これを食べると何となく力が湧いてくるような気がします。それは、「納豆玉子がけご飯」です。納豆が嫌いな方もおられますが、卵は入ることで結構イケます。最近の私の朝ごはんはこの一杯とアーモンドミルク一杯です。何となく体調がいいように思えます。ですから、猛暑バテの方は一度試してみてください。但し、最低でも1週間は続けてください。一日だけだと良く解らないかもしれないので。合掌